 |
| Foto detikKesehatan.com |
Khasiat Jeruk Nipis Bagi Kesehatan
Kesehatan, infokyai.com - Jeruk nipis adalah salah satu jenis jeruk yang sering kita temui sehari hari, apalagi jika sudah berurusan dengan dapur, wah wah siapa yang tak kenal dengan jeruk nipis, pastinya jeruk ini, salah satu yang sering dipergunakan untuk penyedap makanan.
Baca Juga :
Manfaat Buah Seri Bagi Kesehatan https://goo.gl/WnZX7o
Mengobati Deman Nifas, Bagaimana ? https://goo.gl/cH9h7r
Khasiat Lidah Buaya Bagi Kesehatan https://goo.gl/GxieRg
Selain menjadi penyedap, ternyata jeruk nipis mempunyai banyak khasiat loh yai, apalagi untuk kesehatan tubuh, bahkan selama ini kita mengetahui bahwa kandungan dalam jeruk nipis sudah dari jaman nenek moyang dahulu, memiliki khasiat yang banyak loh yai, yuk simak penjelasannya dibawah ini.
Jeruk nipis memiliki nama latin _citrus auranfolia_. Jenis jeruk yang sering dipakai untuk memasak ini ternyata mempunyai khasiat yang sangat luar biasa bagi kesehatan. Jadi sebelum kita membahas tentang khasiat dari jeruk nipis kita perlu tahu dong apa saja kandungan yang ada dalam jeruk nipis. Kandungan yang terdapat dalam jeruk nipis yaitu:
•Vitamin B1
•vitamin C
•kalsium
•hidrat arang
•zat besi
•lemak
•kalori
•protein
•lemak
•air
Masih banyak kandungan yang terdapat dalam jeruk nipis,yang tertera diatas hanya beberapa saja. Ternyata jeruk nipis mempunyai banyak sekali kandungan yang pastinya berkhasiat untuk kesehatan. Jadi khasiat jeruk nipis apa dong untuk kesehatan? Disini kami akan memberi tahu apa saja sih khasiat dari jeruk nipis. Khasiatnya antara lain :
•mengatasi batuk
•mengatasi mual karena mabuk perjalanan
•mengatasi pegal kaki
•mengecilkan pori-pori
Pasti kalian bingungkan gimana caranya agar jeruk nipis bisa mengobati penyakit-penyakit diatas. Caranya mudah sekali,di simak ya guys penjelasannya
A. Mengatasi batuk
•siapkan jeruk nipis 2 buah
•air matang dan panas 250 cc
•madu murni 1 sendok makan
Cara:
a. Belah jeruk nipis menjadi dua bagian
b. Kemudian peras diatas saringan agar biji tidak tercampur
c. Lalu campurkan jeruk nipis dengan air dan tambahkan 1 sendok makan madu murni. Lalu minum selagi hangat,lakukan 2 kali sehari secara rutin
B. Mengatasi mual karena perjalanan
•siapkan jeruk nipis 2 buah
•air panas 250cc
•gula putih atau madu 1 sendok makan
•air hangat secukupnya
Cara:
a. Belah jeruk nipis menjadi 2 bagian kemudian peras diatas saringan
b. Campurkan jeruk nipis tersebut dengan air dan 1 sendok makan madu
c. Minum selagi hangat dan pastikan sudah makan terlebih dahulu
C. Mengatai pegal kaki
•siapkan jeruk nipis 4 buah
•garam 1 sendok
•air hangat secukupnya
Cara:
a. Belah jeruk nipis lalu peras
b. Campurkan dengan air hangat,lalu tambahkan 1 sendok teh garam
c. Rendam kaki pada air tersebut selama 10 menit
Baca Juga :
Manfaat Matahari Bagi Kesehatan https://goo.gl/9yZpY2
Sering Melakukan Onani ? Hati2 Sperma Encer ! https://goo.gl/SGCVQ2
Sering Melakukan Onani ? Hati2 Sperma Encer ! https://goo.gl/SGCVQ2
D. Mengecilkan pori-pori kulit wajah
•jeruk nipis 1 buah
•air hangat secukupnya
Cara:
a. bersihkan terlebih dahulu wajah dengan air hangat setelah itu usap sampai kering
b. kemudian belah jeruk nipis menjadi dua dan gosok-gosokkan kebagian pori-pori yang terlihat besar di wajah
c. Lakukan tiap pagi dan sore secara rutin
Demikianlah informasi yang dapat infokyai.com sampaikan terkait tentang "Khasiat Jeruk Nipis Bagi Kesehatan" semoga bermanfaat, terima kasih (Red/aa/mp)
0 Komentar