Saran dan Kritik Kepada Pemerintah Bisa anda kirimkan ke kawannongkrong@gmail.com

Dapatkan Info Terbaru infokyai Setiap Harinya, Masukkan Email Anda dibawah ini

Follow Instagram @Infokyai KLIK DISINI

Add @LINE Infokyai KLIK DISINI

Add PIN BBM Infokyai KLIK DISINI

Add BBM Channel Infokyai KLIK DISINI

Gabung Grup Telegram KLIK DISINI

Gabung Grup What's App KLIK DISINI

Loker PT Zona Plastik KLIK DISINI

Loker Gink Technology KLIK DISINI

Tuesday, October 10

Makanan Yang Bikin Awet Muda

Foto vemale.com
Makanan Yang Bikin Awet Muda

Tips Kesehatan, infokyai.com - Memiliki kehidupan yang awet muda, adalah idaman setiap orang, namun saja inilah kehidupan, pasti setiap orang yang muda pasti akan merasakan tua, namun saja untuk menjaga untuk tetap awet muda, ternyata ada loh makanan menjadikan kita agar tetap awet muda, berikut ini informasi makanan yang bikin awet muda yang dapat infokyai.com informasikan, yaitu sebagai berikut :

Pertama makanan yang banyak mengandung Vitamin C
Sering kali kita menemui banyak makanan, namun saja kita kurang teliti dengan kandungan yang terdapat pada makanan yang kita konsumsi setiap harinya, coba anda perbanyak konsumsi makanan yang mengandung vitamin C, karena dengan mengkonsumsi makanan yang mengandung Vitamin C tubuh anda akan mendapatkan penyerapan zat besi yang lebih baik, sehingga dapat membuat sel darah merah yang ada didalam tubuh anda menjadi sehat dan terjaga.

Kedua makanan yang banyak mengandung Vitamin K dan Antioksidan
Makanan yang mengandung Vitamin K dan Antioksidan , dapat membantu dalam proses di dalam tubuh anda, dalam pencegagan pembekuan darah, sehingga anda dapat terhindar dari dampak penyumbatan pembuluh darah

Ketiga makanan yang banyak mengandung Omega 3
Makanan yang mengandung omega 3 biasanya adalah makanan yang berasal dari laut, seperti contohnya ikan laut, ikan laut adalah salah satu jenis makanan yang mengandung banyak protein yang sehat untuk tubuh, sehingga dapat membantu proses penyerapan yang baik bagi tubuh anda.

Makanan makanan yang baik dikonsumsi seperti Buah Jeruk, Rumput Laut,Makanan Laut, seperti ikan laut, sayur mayur, dan lain sebagainya yang mengandung Vitamin - vitamin yang baik untuk dikonsumsi. (tm/mp)
Add Friend

Artikel Terkait

Comments
0 Comments